鍛煉BB的咀嚼能力,這些你做到了嗎?

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  不少家長(zhǎng)對(duì)寶寶很溺愛(ài),給寶寶喂食時(shí)只給他吃泥狀食物而不是固體食物,或者自己嚼碎了再給寶寶吃。殊不知,這一行為正在損害寶寶的咀嚼能力的發(fā)展。下面小編就來(lái)說(shuō)一說(shuō)寶寶的咀嚼能力如何培養(yǎng)。

  寶寶的咀嚼能力需要后天培養(yǎng)

  寶寶天生會(huì)吸吮,但咀嚼能力需要父母在后天培養(yǎng)。有的寶寶在吃飯的時(shí)候,會(huì)有不吃固體食物只吃奶制品或者經(jīng)常干嘔等情況,許多父母認(rèn)為這是寶寶在挑食或不認(rèn)真吃飯。其實(shí),這種情況說(shuō)明寶寶的咀嚼能力不足,需要父母正確培養(yǎng)。

  當(dāng)寶寶能做出上下咬合動(dòng)作時(shí),說(shuō)明他已經(jīng)具備了初步的咀嚼能力。這時(shí)父母要及時(shí)培養(yǎng),讓寶寶的咀嚼能力獲得發(fā)展。

  寶寶的咀嚼能力請(qǐng)這樣培養(yǎng)

  4-6個(gè)月:咀嚼吞咽能力發(fā)展的最好時(shí)期

  媽媽?xiě)?yīng)先給寶寶吃泥狀或糊狀的食物,讓寶寶的口腔動(dòng)作得到訓(xùn)練。等寶寶大一些的時(shí)候,再給寶寶準(zhǔn)備一些小餅干,讓寶寶自己吃,能促進(jìn)其手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

  7-9個(gè)月:咀嚼和手眼協(xié)調(diào)能力迅速發(fā)展

  這個(gè)時(shí)期,大多數(shù)寶寶開(kāi)始長(zhǎng)牙。長(zhǎng)牙會(huì)讓寶寶感到不適,媽媽可以準(zhǔn)備一些磨牙食物讓寶寶吃。寶寶吃磨牙食物能使牙齦受到刺激更快出牙,還能使咀嚼能力得到鍛煉。

  如果寶寶已經(jīng)長(zhǎng)牙,媽媽可以給寶寶準(zhǔn)備水果條、吐司等磨牙食物。

  1歲以后:咀嚼能力慢慢完善

  1歲以后的寶寶阻絕能力逐漸變得成熟起來(lái)。這時(shí)父母可以給寶寶吃一些成人食物,使他的牙齒使用起來(lái)更靈活,注意飲食要清淡一些。這么大的寶寶模仿能力很強(qiáng),父母要認(rèn)真做好示范,讓寶寶明白食物要咬碎了再咽下去。

  父母要明白:寶寶吃輔食不僅僅是讓他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量,也是在鍛煉寶寶的咀嚼能力和吞咽能力。

  鍛煉寶寶咀嚼能力,可以吃哪些輔食?

  1.紅薯干

  材料:紅薯。

  制作:

  (1)把紅薯放入鍋中煮熟。

  (2)把煮熟的紅薯去皮切成手指大小的長(zhǎng)條

  (3)把切好的紅薯?xiàng)l放入烤箱烤干即可。

  適宜月齡:1歲以上的寶寶。

  2.磨牙面包條

  材料:雞蛋和吐司。

  制作:

  (1)把雞蛋打散并攪拌成蛋液。

  (2)把面包切成細(xì)長(zhǎng)條。

  (3)把攪拌好的蛋液裹在面包條上,放入烤箱烤熟就可以讓寶寶吃了。

  適宜月齡:10個(gè)月以上寶寶

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